Isnin, September 14, 2015

Resepi Air Detox Untuk Mengawal Selera Makan Dan Mencantikkan Kulit



Resepi Air Detox untuk mengawal selera makan dan mencantikkan kulit

- 1-2 hiris buah lemon untuk 1000 ml air
- Buah strawberry dihiris
- Buah apple dipotong baji
- Beberapa helai daun pudina
- 1/4 sudu kecil serbuk kayu manis / stgh batang kulit kayu manis
- Air kosong / Air Mineral

Kebaikan bahan-bahan ini:
  • Kayu manis: melancarkan peredaran darah dan mengawal kandungan gula dalam darah. Ini membantu anda makan pada kadar yang sedikit dan membantu mengawal kalori yg diperlukan. 
  • Apple: mengandungi Vitamin C untuk kecantikan kulit, menjaga dan memelihara tulang dan membantu penyembuhan luka yang cepat 
  • Strawberries: anti penuaan, anti oksidan dan melicinkan kulit.
  • Daun pudina: melancarkan sistem perkumuhan.
  • Lemon: mengatasi sembelit dan membantu membakar lemak di dalam badan